NOS FORMULES POUR LES PARTICULIERS

Afin de bénéficier du meilleur conseil, au meilleur prix, voici les différentes prestations que je vous décline ci dessous en quatre formules de base.

Toute autre demande sera étudiée et fera l'objet d'un devis gratuit .

1 :  Formule «SAMCOACHING »

• Formule essentielle pour vous remettre en forme très progressivement, elle est élaborée à partir d'un bilan en fonction de vos objectifs ( prévention dorsalgies, perte ou prise de poids, excès de stress ....)

• Chaque séance est individuelle .

  D'une durée d'1 h30, à l'exception de la 1ère (2heures bilan inclus) elle se      termine par un massage "bien-être ".

• Le nombre de séance est déterminé en fonction des objectifs à atteindre et de votre état de forme (intérêt du bilan morphologique).

• Cette formule permet également de travailler en petit groupe de trois personnes au maximum .

• TARIF de base* : 1 cours 1 personne : 60 euros massage inclus.

• Chaque séance se termine par un bilan et une programmation de votre travail personnel éventuel à fournir ( Le coaching personnalisé ne se termine pas à l'issue de la séance...c'est un suivi régulier que je vous propose )

• TARIF pour 2 pers et plus : me consulter .
  

2 : Formule «NET-COACHING »

• Cette formule vous permet d'avoir un suivi personnalisé suivant vos objectifs sportifs, et en continu, grâce à un échange de mails hebdomadaire (2 fois par semaine pour une préparation optimale de votre Marathon, Raid, semi Marathon ou encore pour vous remettre en forme )

• Net-coaching est conçue pour les sportifs éloignés géographiquement d'un  entraîneur, et qui désirent progresser dans leur discipline spécifique, en améliorant leurs aptitudes Physiques (Force, Puissance, Volume musculaire) ou encore physiologique" (Vitesse Maximales Aérobie, Puissance Maximale Aérobie, Capacité etc. pour les coureurs les nageurs....)
  Net-coaching est le bon compromis "personnalisé à vos attentes".

• TARIF : 100 euros par mois.
  

3 : Formule «NET-COACHING PLUS »

• Celle-ci comprend, en plus des prestations comprises dans la formule «NET-COACHING», une séance coachée de deux heures, sur rendez vous à votre domicile ou sur "le terrain", et ce, chaque quinzaine, en général le week end à l'issue d'une compétition. (possibilité de vous recevoir sur Concarneau en formule VIP )

•  Avec  «NET-COACHING PLUS » vous récupérez plus vite, et mieux, des efforts engagés lors de vos compétitions et cela grâce à votre préparateur physique individuel.

TARIF de base* : 150 euros par mois.

4 : Formule «KDO-COACHING»

Offrez un cadeau original : Le chèque « KDO-COACHING »!

 Ce "chèque cadeau" comprend un bilan morphologique, une séance de remise en forme personnalisée (Adaptée au niveau de pratique: Satisfaction et détente garanties grâce au massage bien-être de fin de séance ).

TARIFS: Un chèque «KDO-COACHING» d'une séance : 60 euros.

Deux chèques «KDO-COACHING» achetés: Samcoaching vous offre le troisième.

*Le TARIF de base est calculé TTC avec un forfait de 40 kilomètres maximum Aller Retour au départ de l'entreprise.

Me consulter en fonction de votre éloignement kilométrique.