GARDEZ LA FORME AU VOLANT

Ce guide a été écrit en 1994, par Samuel GRAVE, en auto-édition.

 

Il est le fruit d'une année de recherches, de mises au point d'exercices adaptés à la conduite au long cours.

Ecrit dans un langage simple et accessible, il permet d'appréhender quelques notions anatomo-physiologiques et de remise en forme bien appréciable.

 

Les exercices proposés sont facilement applicables au quotidien.

 

Il permet au conducteur de se relâcher lors de ses trajets et d'éviter la fatigue au volant. 

 

 

"Gardez la forme au volant"  a fait l'objet d'excellentes critiques dans les revues spécialisées et quotidiens de la presse nationale (Le Parisien, Auto Hebdo, le Reader's Digest..).

Différentes émissions radio sur Autoroute FM ont été diffusées ainsi qu'une émission télévisée sur Canal + (l'oeil du cyclone) .